Wie kann man die Potenz zu Hause auf natürliche Weise schnell erhöhen?

Das Wort "Impotenz" wird von vielen mit dem Verlust männlicher Kraft und körperlicher Schwäche in Verbindung gebracht. Während die einen versuchen, mit Stress im Stillen umzugehen, suchen andere nach möglichen Lösungen für ein so intimes Problem. Es gibt viele bewährte Möglichkeiten, die Potenz zu Hause schnell zu steigern. Darüber werden wir in unserem Artikel sprechen.

Die magische Kraft der Produkte

Die Menschen haben immer versucht, alle möglichen Mittel einzusetzen, um die Libido zu verbessern und das sexuelle Vergnügen zu steigern. Um eine Beziehung in voller Stärke zu genießen, ist es manchmal notwendig, das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen, sich von Stress zu befreien und sich vor intensiver körperlicher Anstrengung zu schützen. Du kannst auch Lust wecken und dein sexuelles Verlangen steigern, indem du bestimmte Nahrungsmittel isst. Die Menschen im antiken Griechenland haben sich sogar einen einzigartigen Namen für sie ausgedacht - Aphrodisiaka.

Die Frage, wie man die Potenz bei Männern mit Volksheilmitteln steigern kann, wurde in jedem Land auf seine Weise gelöst:

• König Heinrich IV. von Frankreich trank jeden Morgen ein Glas Cognac mit Eigelb, um die männliche Stärke zu steigern.
• Die ersten Italiener aßen Chili, Kaviar und Austern.
• Aber im indischen Kamasutra heißt es, dass man Energie gewinnen kann, wenn man eine Tasse Reis isst.

In unseren Regionen hatten die Rezepturen für die Anwendung von Aphrodisiaka einen etwas anderen Charakter und ähnelten eher den üblichen Speisen. Es ist erwähnenswert, dass eine solche Beratung immer noch gefragt ist und sich natürlich auszahlt. Versuche einige:

• Gewöhnlicher Knoblauch hat sich bemerkenswert bewährt. Es reduziert die sexuelle Erschöpfung und steigert die Libido auf natürliche und sichere Weise. Essen Sie einfach zwei oder drei Knoblauchzehen pro Tag.
• Weiße Zwiebeln unterstützen auch die Fortpflanzungsfunktion, während rohe Karotten und Honig die Ausdauer wiederherstellen. Verbrauchen Sie diese drei Zutaten jeden Tag für einen Monat.
• Traditionelle Heiler glauben, dass Spargel auch eine positive Wirkung auf die männliche Würde hat und vorzeitige Ejakulation verhindert. Kochen Sie die Spargelwurzeln in Milch und trinken Sie diese Mischung zweimal täglich.
• Mischen Sie gleiche Mengen getrockneter Datteln und Walnüsse und konsumieren Sie sie täglich, um die sexuelle Energie und Ausdauer zu verbessern.

Moderne Wissenschaftler haben tatsächlich einen Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und unseren Gefühlen entdeckt. Das Menü einer sexuell aktiven Person sollte Lebensmittel enthalten, die die Vitamine E, A und B sowie für den Körper notwendige Spurenelemente enthalten: Proteine, Kalzium, Phosphor, Kalium.

Alle diese Stoffe sind leicht in Lebensmitteln zu finden, wie zum Beispiel:

• Nüsse: Pistazien, Sesam, Erdnüsse, Walnüsse.
• Früchte: Zitrone, Orangen, Granatäpfel, Feigen, Bananen, Kokosnüsse, Mangos.
• Gemüse: Knoblauch und alle Arten von Zwiebeln, Rüben, Spargel, Sellerie, Tomaten.
• Gewürze und Kräuter: Johanniskraut, Anis, Portulak und Kümmel, Minze, Petersilie, Chili.
• Milchprodukte: Hüttenkäse, Joghurt, Käse, Sauerrahm.
• Meeresfrüchte: Kaviar, Fisch, Muscheln, Garnelen, Austern.

Es ist besser, übermäßig fetthaltige Lebensmittel von der Ernährung auszuschließen und die Aufnahme von Koffein und Alkohol zu begrenzen.

Heilende Hodenmassage

Wenn Sie zu Hause schnell die Leistung steigern müssen, verwenden Sie eine bewährte Methode wie die Hodenmassage der Hoden. Dies sorgt für die notwendige Durchblutung und steigert so das sexuelle Verlangen.

Regelmäßige Massagen werden am besten an einem warmen und einladenden Ort durchgeführt, an dem Sie sich ohne Ablenkung 10 Minuten Freizeit widmen können. Sie können es selbst im Sitzen und Liegen machen oder Ihren Partner um den Service bitten:

1. Beginnen Sie damit, Ihren Penis und Ihre Hoden aufzuwärmen. Dazu können Sie ein warmes Bad nehmen, eine entspannende Dusche nehmen oder einfach ein Handtuch in die Leiste legen.
2. Tragen Sie Jojoba- oder Mandelöl auf Ihre Hände auf und beginnen Sie, den Bereich zwischen dem Anus und der Peniswurzel zu massieren.
3. Bewegen Sie sich mit beiden Händen nach oben zum Hodensack und zu den Hoden und achten Sie dann auf die Basis des Penis. Konzentrieren Sie sich besonders auf die Muskeln des Beckens.
4. Greifen Sie die Haut des Hodensacks und strecken Sie sie sanft in verschiedene Richtungen, während Sie Ihre Hoden mit den Fingerspitzen reiben.
5. Machen Sie mit dem linken Daumen und Zeigefinger einen Kreis um die Basis des linken Hodens. Wiederholen Sie die gleiche Aktion auf der rechten Seite. Ziehen Sie die Haut sanft nach unten und bewegen Sie die Hoden mit den Fingern in Richtung Penis.
6. Dann, beginnend am oberen Ende des Penis, massieren Sie sanft die Hüftmuskulatur und senken Sie sich sanft näher an den Hodensack und die Hoden. Beenden Sie die Massage an der Basis des Penis und des Perineums.

Wischen Sie am Ende des Verfahrens den Damm mit einem feuchten Tuch ab, um Ölrückstände zu entfernen.

5 einfache Möglichkeiten, die männliche Fruchtbarkeit zu steigern

Richtige Ernährung, moderate körperliche Aktivität und gute Laune sind die unbestrittenen Begleiter einer stabilen Libido. Für eine aktive Sexstellung sind solche Methoden jedoch möglicherweise nicht immer ausreichend.

Wie kann man die Potenz bei Männern auf andere natürliche Weise steigern? Wir bieten Ihnen 5 Möglichkeiten:

1. Boxershorts tragen. Neuere Studien haben ergeben, dass Männer, die enge Höschen tragen, häufiger an Unfruchtbarkeit und einem Mangel an dem Hormon Testosteron leiden.
2. Überlege, Vater zu werden. Wissenschaftler glauben, dass ein Mann, der einen großen Nachwuchs haben möchte, eine stabile Ejakulation auch im Alter anhalten kann.
3. Akupressur ist die Kunst, die aktiven Punkte von Menschen zu beeinflussen, die aus China zu uns kam. Versuchen Sie, symmetrische Punkte auf dem Rücken zu drücken, die sich 3-5 Finger vom Anfang der Wirbelsäule befinden. Die Massage sollte im Liegen erfolgen.
4. Zur Steigerung der männlichen Potenz wird empfohlen, alle 3-4 Tage ein Dampfbad in einer Birkenbesensauna zu nehmen.
5. Yoga und Meditation können helfen, Gedanken von Angst und Stress zu befreien. Darüber hinaus ist die richtige Atmung auch für eine starke sexuelle Potenz unerlässlich.

Wenn Sie jedoch alle oben genannten Empfehlungen befolgen, sollten Sie jetzt keine Magie erwarten. Der natürliche Prozess der Wiederherstellung der Potenz ist eine langfristige Angelegenheit. Und wenn Sie sofortige Ergebnisse benötigen, wenden Sie sich mit solchen Fragen am besten an einen Arzt.