Die Fähigkeiten eines Mannes im Bett hängen von vielen Faktoren ab.Einige wirken sich positiv auf die Potenz aus, während andere im Gegenteil zu einer Abnahme der Sexualtriebe führen. Die Stärke der „Kampfbereitschaft" beim Sex wird von äußeren Faktoren, dem Alter eines Mannes, seinem Selbstwertgefühl und seinem Erfolg im Leben beeinflusst. Männer, die bestimmte Lebensziele erreicht haben, haben keine Komplexe hinsichtlich ihres Aussehens, ihrer Gesundheit und ihres Wohlstands.
Sie sind sicher, dass Frauen sie immer mögen. Männer mit schwachem Selbstwertgefühl hingegen versuchen, die Aufmerksamkeit des schönen Geschlechts nicht auf sich zu ziehen, da sie sich ihrer Fähigkeiten nicht sicher sind. Beim Sex wählen sie nicht die aktivsten Frauen aus oder lehnen solche Aktivitäten vollständig ab.
Mit zunehmendem Alter verlieren gesunde Männer nicht das Verlangen, aber sie müssen sich im Voraus auf den Sex vorbereiten, um die vorhandenen Kräfte und Fähigkeiten wiederherzustellen. Selbst gesunde, erfolgreiche Männer können Probleme im Bett haben. Dafür gibt es noch andere Gründe.
Mehrere Gründe führen zu einer spürbaren Verschlechterung der sexuellen Aktivität und einer Abnahme der Erektionsfähigkeit:
- körperliche und emotionale Müdigkeit;
- Diabetes mellitus, Prostatitis und andere altersbedingte Krankheiten;
- Fettleibigkeit und Bewegungsmangel;
- Mangel an Sex;
- schlechte Angewohnheiten.
Aber es gibt Faktoren, die die Potenz steigern:
- regelmäßiger Sex;
- mäßige körperliche Aktivität;
- angemessene Ernährung;
- Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten.
Das Eliminieren negativer Faktoren und das Hinzufügen positiver Faktoren ist ein direkter Weg zum Erfolg im Kampf gegen schwache Macht.
Der Einfluss des Alters auf die sexuelle Aktivität
Das natürliche Alter beeinflusst die männliche Potenz.Nach 50 Jahren kommt es zu einer verminderten Sexualfunktion, aber eine Verschlechterung der sexuellen Potenz ist viel früher möglich. Im Alter lässt die Testosteronproduktion nach, Stoffwechselprozesse in den Zellen verlangsamen sich und ein Mann braucht mehr Kraft und Energie, um Sex zu haben. Die sexuelle Aktivität eines Mannes hängt von seinem Gesundheitszustand, dem Vorliegen von Begleiterkrankungen und dem Wunsch ab, seinen Körper jung und gesund zu halten.
Um die Potenz im Erwachsenenalter zu steigern, werden eine Reihe von Maßnahmen zur Normalisierung der erektilen Funktion eingesetzt:
- Massage;
- Physiotherapie;
- Phytotherapie;
- Pharmakologische Behandlung.
Schädliche Wirkung auf die Potenz von schlechten Gewohnheiten und Süchten
Der Drogenkonsum im Anfangsstadium löst beim Sex ein Gefühl der Befreiung und Euphorie aus.
Aber nach und nach, mit der Sucht, zerstören psychoaktive Substanzen den gesamten Körper vollständig:
- der Schlaf ist gestört;
- Nervosität und Reizbarkeit treten auf;
- Aggressionsattacken werden durch eine passive Stimmung ersetzt;
- chronische Krankheiten verschlimmern sich;
- Verlust des Interesses an Sex;
- die Immunität nimmt ab;
- Herzprobleme treten auf;
- die Erektion geht verloren.
Schlechte Gewohnheiten haben zunehmend schädliche Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem und den gesamten Organismus, es sei denn, wir hören auf, von giftigen Substanzen abhängig zu sein. Schon in minimalen Mengen verschlechtern sie die Gesundheit. Der vollständige Verzicht auf schlechte Gewohnheiten garantiert keine hundertprozentige sexuelle Gesundheit, verringert jedoch das Risiko, sexuelle Funktionsstörungen zu entwickeln.
Süchte wie Selbstgefälligkeit oder Masturbation können die Potenz beeinträchtigen.Es gibt keinen direkten Zusammenhang zwischen Masturbation und Potenz– Dies verringert weder die Erektion noch die Libido. Zu einer psychischen sexuellen Dysfunktion kommt es jedoch, wenn ein Mann mit der Zeit das Interesse am anderen Geschlecht verliert und eine Sucht entsteht, aus der man dann nur schwer wieder herauskommt.
Regelmäßige Selbstzufriedenheit hat physiologische Nachteile:
- Die Ejakulation ist beeinträchtigt. Es geht zu schnell;
- Es findet keine vollständige Entleerung des Samenleiters statt. Der normale Sexualprozess wird unterbrochen.
Für die emotionale und körperliche Befriedigung ist es vorteilhafter, ein regelmäßiges Sexualleben zu führen. Dadurch bleibt Ihre sexuelle Gesundheit erhalten.
Medikamente und Pillen, die die Erektion reduzieren
Die Behandlung bestehender Krankheiten mit bestimmten Medikamentengruppen verbessert die Gesundheit, allerdings leidet die Potenz unter einer solchen Behandlung. Den größten Potenzschaden verursachen Medikamente gegen Bluthochdruck, Schmerzmittel, Antidepressiva, Medikamente gegen Allergien und neurologische Erkrankungen. Diese Medikamente können die Blutzirkulation verlangsamen, Ejakulationsprobleme verursachen und Erektionen beeinträchtigen. Wenn infolge der Behandlung einer Krankheit die männliche Potenz beeinträchtigt wird, ist es notwendig, das Medikament zu ersetzen oder das Behandlungsschema zu ändern.
Auch Medikamente, die als Folge der Selbstmedikation eingenommen werden, können die sexuellen Funktionen beeinträchtigen. Es ist besser, die Potenz wiederherzustellen, nachdem Sie einen Arzt mit einem Rezept für das Medikament aufgesucht haben.
Beeinträchtigen manche Krankheiten die Erektionsfähigkeit?
Potenzstörungen können mit vorübergehenden oder chronischen Erkrankungen des Körpers verbunden sein:
| Erkrankungen des Urogenitalsystems. | Eine Entzündung der Prostata, der Samenleiter und der Harnröhre beeinträchtigt die Potenz und verringert die Aktivität aller Geschlechtsorgane |
| Bei Erkrankungen der Beckenorgane. | Hämorrhoiden und Hernien führen auch zu Potenzstörungen, die die Funktion von Darm und Blase verändern und bei Männern zu Beschwerden führen |
| Bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. | Bei hohem Druck füllen sich die Gefäße des Penis nicht vollständig mit Blut, der Penis ist nicht stark genug und die Erektion hält nicht lange an. Bei arterieller Hypertonie ist die Einnahme bestimmter Medikamente zur Potenzsteigerung nicht möglich. Die medikamentöse Behandlung dieser Krankheit führt wiederum zu einer weiteren Verschlechterung der Sexualfunktionen. Der Arzt entscheidet, welche Medikamente er zur Behandlung zweier Erkrankungen wählt. Es legt auch das Verfahren und die Dosierung der Medikamente fest. |
| Bei Vorliegen von Harnwegsinfektionen. | Infektionskrankheiten werden mit Antibiotika und antiviralen Medikamenten behandelt. Diese Medikamente haben Nebenwirkungen auf das Verdauungssystem, die Mikroflora und das Fortpflanzungssystem. |
Warum ist ein Zwischenwirbelbruch gefährlich?
Ein Zwischenwirbelbruch ist aufgrund schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen gefährlich, wenn keine rechtzeitige Behandlung durchgeführt wird. Als Folge der Erkrankung kommt es zu einer Kompression der Nervenenden und einer Unterbrechung der Übertragung von Nervenimpulsen auf die Wirbel- und Lendenwirbelsäule.
Als Folge kommt es zu Funktionsstörungen der Beckenorgane: Es kommt zu einer Blutstagnation, die Zellernährung wird gestört, entzündliche Prozesse in den Geschlechtsorganen schreiten voran, Impotenz und Unfruchtbarkeit treten auf. Eine fehlende Therapie führt unweigerlich zu negativen Folgen. Es ist wichtig, rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich einer Behandlung zu unterziehen.
Ein Leistenbruch ist nicht nur mit Komplikationen im Fortpflanzungssystem behaftet, sondern kann auch tödlich sein.Bei einem Leistenbruch kommt es zum Vorfall eines Teils des Bauchorgans in den Leistenbereich. Es könnte sich in der Nähe des Samenstrangs, des Hodensacks, befinden.
Je nach Krankheitsstadium verspürt der Mann Unwohlsein und Schmerzen:
| quälende Schmerzen | Unterbauch |
| Schwellung | im Genitalbereich und in der Leistengegend |
| Ausbuchtungen und Knoten | im schmerzenden Bereich |
Die Pathologie beeinträchtigt die Sexualfunktionen mit negativen Folgen: Durchblutung und Wasserlassen werden beeinträchtigt, das sexuelle Verlangen nimmt ab, die Potenz lässt nach und es entwickelt sich Unfruchtbarkeit. Die Pathologie wird chirurgisch beseitigt.
Der Einfluss von Prostatitis auf Potenz und sexuelle Funktionen
Eine Krankheit wie Prostatitis hat nicht den besten Einfluss auf die Potenz. Die Prostata produziert ein Sekret, das in die Spermien aufgenommen wird, beim Samenerguss am Geschlechtsverkehr teilnimmt und das Sexualhormon Testosteron produziert. Eine Entzündung der Prostata verringert oder hemmt die sexuellen Funktionen vollständig und stört die Funktion des gesamten Fortpflanzungssystems. Im Anfangsstadium der Erkrankung ist Geschlechtsverkehr möglich, beim Orgasmus verspürt der Mann jedoch Schmerzen und Sex wird dann seltener. Dies führt zu urologischen Problemen und einer Verschlechterung der Fortpflanzungsfunktion.
Eine chronische Prostatitis führt zu völliger Impotenz und Empfängnisproblemen.Nach einer späten Behandlung der Prostata ist es manchmal nicht möglich, die Potenz wiederherzustellen.
Erektile Dysfunktion aufgrund von Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, die den Dickdarm und den Anus betrifft. An den Wänden und Schleimhäuten entstehen Risse und Knoten, die Schmerzen, Brennen und Unwohlsein verursachen. Der Gang zur Toilette wird zur Folter. Bei Männern liegt die Prostata in der Nähe des Dickdarms. Wenn sich der Dickdarm entzündet, übt er Druck auf die Prostata aus und ihre Funktion wird beeinträchtigt. Dies stellt ein zusätzliches Risiko einer Prostatitis dar.
Im Urogenitalsystem ist die Ernährung des Gewebes gestört und die sexuellen Funktionen sind eingeschränkt. Im Fortpflanzungssystem treten neue Krankheiten auf. In jedem Stadium der Krankheit ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und den Körper zu diagnostizieren, um die richtige Behandlung zu verschreiben. Ein kompliziertes Stadium der Hämorrhoiden kann zu einem vollständigen Potenzverlust und irreversiblen Folgen für den Körper führen.
Warum beeinträchtigt Diabetes Ihr Sexualleben?
Das Nerven- und Kreislaufsystem sind die wichtigsten „Arbeiter" des Fortpflanzungssystems beim Geschlechtsverkehr. Wenn ein Mann an Diabetes leidet, steigt der Blutzuckerspiegel, die Funktion von Nerven und Blutgefäßen wird blockiert und die Ernährung des Körpers, der Blutdruck und die Atmung werden gestört. Das Herz arbeitet unter Belastung, Blutgefäße verstopfen, Stoffwechselvorgänge werden gehemmt, die Testosteronproduktion nimmt ab und der Potenzabfall schreitet voran. Glücklicherweise ist diese Krankheit behandelbar und es ist möglich, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und eine gesunde Potenz zu erreichen.
Dazu müssen Sie einen Arzt aufsuchen und die geeigneten Medikamente für die Therapie auswählen, um die Potenz aufrechtzuerhalten und in jedem Alter ein erfülltes Sexualleben zu führen.
Was beeinflusst die männliche Potenz noch?
Die männliche Potenz wird durch Lebensstil und Ernährung beeinflusst. Entwicklung von Fettleibigkeit, Vergiftung des Körpers mit Schadstoffen, sitzende Tätigkeit, psychisch instabile Zustände, mangelnder Geschlechtsverkehr – all dies führt zu einer Abnahme der sexuellen Fähigkeiten und sexuellen Wünsche. Auch eine übermäßige Ausübung von Kraftsportarten führt zu Störungen der Aktivität der Geschlechtsorgane. Der männliche Körper braucht Ruhe vor dem Geschlechtsverkehr und beim Sport fließt die ganze Energie ins Training. Es braucht Zeit, um wieder Energie und Ausdauer zu gewinnen.
Sexuelles Verlangen und Potenz leiden. Profisportler greifen häufig auf leistungssteigernde Medikamente zurück, um Kraft und Ausdauer zu erhalten. Sportmedikamente reduzieren die Produktion männlicher Sexualhormone, was auch im Bett traurige Folgen hat. Das Einzige, was Sie bei der Ausübung sportlicher Hobbys beachten müssen, ist, dass körperliche Aktivität nur dann von Vorteil ist, wenn Sie das richtige Trainings- und Ruheprogramm einhalten.
Der Körper altert unter dem Einfluss negativer Faktoren schnell, Zellen verkümmern, Krankheiten schreiten voran, der Mensch wird schwach und kann keinen Geschlechtsverkehr mehr haben. Durch die Bereitstellung zusätzlicher Nährstoffe für den Körper und die Vorbeugung von Krankheiten ist es möglich, bestehende Fähigkeiten zu erhalten und die sexuelle Gesundheit zu verlängern.
Tee und Kaffee - Verzehrempfehlung
Tee ist ein stärkendes Getränk, das Substanzen enthält, die für das Funktionieren des Körpers notwendig sind. Tee belebt, verjüngt und hebt die Stimmung. Grüner Tee gilt als der wohltuendste Tee für Männer. Enthält eine große Menge Zink, das für das reibungslose Funktionieren der Geschlechtsorgane notwendig ist. Es wird empfohlen, grünen Tee nach den Mahlzeiten und nur heiß zu trinken, damit er mehr Vorteile bringt. Ein zu starkes oder übermäßiges Getränk kann Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verursachen. Zusätzlich zur Potenz ist grüner Tee nützlich für das Herz-Kreislauf-System, den Verdauungstrakt und die Urogenitalorgane.
Kaffee kann die Vitalität und Energie steigern, Kraft und Kraft verleihen. Generell wirkt sich Kaffee in Maßen positiv auf die Gesundheit aus. Es wird Männern nicht empfohlen, das Getränk zu missbrauchen, da die im Kaffee enthaltenen Stoffe zur Produktion weiblicher Östrogenhormone im Körper und zu einer Verringerung der Produktion männlicher Sexualhormone beitragen.
Der Genuss von Kaffeegetränken und deren unbegrenzte Einnahme können die Wirksamkeit gerade aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts verringern. Nicht mehr als 1-2 Tassen eines belebenden Getränks pro Tag reichen aus, um die Stimmung zu verbessern und sich positiv auf die Funktion der inneren Systeme des Körpers auszuwirken.
Heilkräuter Minze und Johanniskraut für sexuelles Verlangen
Minze und Johanniskraut sind Heilkräuter, die unterschiedliche Wirkungen auf die männliche Potenz haben. Johanniskraut gilt als Zutat in Liebestränken für alle, die eine leidenschaftliche Nacht mit einer Frau verbringen möchten. Eine Abkochung von Johanniskraut ist besonders nützlich für Männer, die psychische Probleme mit der sexuellen Leistungsfähigkeit haben: Stress, Müdigkeit. Das Heilkraut hilft Ihnen, sich zu entspannen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihren Sexualtrieb zu steigern.
Sie sollten sich nicht von Aufgüssen und Abkochungen von Johanniskraut mitreißen lassen.Alles sollte in Maßen sein. Bei zu häufiger Anwendung verspürt ein Mann den gegenteiligen Effekt: verminderte Erektionsfähigkeit, erhöhter Blutdruck.
Minze vereint verschiedene heilende Eigenschaften. In Maßen oder in Kombination mit anderen Kräutern schadet Minze der Gesundheit von Männern nicht. Sie müssen jedoch höchstens einmal am Tag Minzgetränke trinken, um Ihre emotionale Stimmung zu normalisieren, zu entspannen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen. In großen Mengen, also wenn man regelmäßig Minztee trinkt, droht bei Männern ein Rückgang der sexuellen Kraft. Am besten trinkt man Minze mit Johanniskraut, Oregano und frischem Honig. Dieses Getränk garantiert Wohlstand in der Sexualität und Gesundheit.
Alkoholkonsum und Rauchsucht
Rauch- und Alkoholsucht verschlechtert die Gesundheit und beeinträchtigt die Fortpflanzungsfunktion und das allgemeine Wohlbefinden. Alkoholkonsum beeinträchtigt die Funktion der Hoden, dem Hauptorgan für die Produktion männlicher Sexualhormone. Allmählich lässt die Hodenfunktion nach, das sexuelle Verlangen nimmt ab und es entwickelt sich Impotenz. Auch alkoholische Getränke schädigen das Herz-Kreislauf-System. Diese Pathologien führen zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und arterieller Hypertonie. Auch die Nieren und die Leber werden durch Alkohol beeinträchtigt. Alkoholismus ist eine schädliche Angewohnheit, die die Gesundheit zerstört.
Tabakrauchen führt auch bei jungen und gesunden Menschen zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Es bilden sich Blutgerinnsel, die Durchblutungsaktivität nimmt ab und der Blutdruck steigt. Das Kreislaufsystem ist am Sexualprozess beteiligt, indem es Blut zum Geschlechtsorgan transportiert und eine Erektion aufrechterhält.Bei einer schwachen Durchblutung kommt es zu keiner Durchblutung der Gefäße und zu keiner Potenz.
Vorteile von Ingwer und Walnüssen für die Männergesundheit
Ingwerwurzel enthält viele Vitamine und Aminosäuren, die für die menschliche Gesundheit wertvoll und vorteilhaft sind. Beim Verzehr erhöht sich die Durchblutung, die Vitalität steigt und das sexuelle Verlangen tritt auf. Ingwer kann als Farbstoff verwendet, zu Fertiggerichten hinzugefügt, zu Abkochungen verarbeitet und roh verzehrt werden.
Walnüsse, Mandeln und Pinienkerne sind Meister im Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen und ätherischen Ölen. Walnüsse verbessern die Immunität, normalisieren den Cholesterinspiegel, normalisieren die Funktion des Herzens und der Blutgefäße, verbessern die Spermienqualität, beeinflussen die Testosteronproduktion, steigern die Libido und die Potenz.
Zink, Folsäure und essentielle Aminosäuren werden vom männlichen Körper täglich benötigt. Sie können sie in der richtigen Menge zu sich nehmen, indem Sie nur 30-50 Gramm essen. Nüsse pro Tag. Dies ist das nützlichste Produkt für Männer.