In unserem Artikel erzählen wir Ihnen davonProdukte, welcherhilft Männern, die Potenz zu steigernund auch aufProdukte, die es wert sind, darauf zu verzichten. . . Bedenken Sie auch,wie man Lebensmittel isstalso führen siemaximaler Nutzen für Ihre männliche Gesundheit. . .
Eine gute Potenz ist eine Garantie für den allgemeinen guten Zustand eines Mannes; in seiner Abwesenheit fühlen sich Männer moralisch deprimiert, was zu vielen gesundheitlichen Problemen führt. Das normale Sexualleben ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens eines Mannes, wenn im Sexualleben eines Mannes etwas schief geht, spiegelt sich dies in allen Bereichen seines Lebens wider. Bei sexuellen Störungen tritt Unsicherheit auf, die zu schlechter Arbeitsleistung, Reizbarkeit und in der Folge zu Streitereien und Skandalen führt, an denen Familien oft zerbrechen.
Um dies zu verhindern, ist es notwendig, die männliche Gesundheit regelmäßig zu erhalten. Dazu können Sie ganz natürliche und natürliche Heilmittel verwenden, die Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen und Ihnen helfen, nicht nur die männliche Kraft auf dem richtigen Niveau zu halten, sondern auch den ganzen Körper zu stärken.
Lebensmittel zur Erhaltung und Steigerung der Potenz
Die männliche Potenz hängt direkt davon ab, was ein Mann isst.
Was wird nicht empfohlen zu essen
- Wenn ein Mann viel schädliches, fettiges und ungesundes Essen isst, sollte er nicht erwarten, dass „er" bis ins hohe Alter fit als Mann ist. Stark frittiertes Essen hat einen sehr negativen Einfluss auf die Gesundheit von Männern.
- Auch der häufige Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Männern aus. Heutzutage ist das Trinken von Bier besonders gefährlich, es wird oft billig und minderwertig gewählt, das viele verschiedene Chemikalien enthält - ein solches Getränk kann sich im Prinzip nicht positiv auf die Gesundheit und noch mehr auf das Fortpflanzungssystem auswirken.
- Übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich auch nachteilig auf Ihr Sexualleben aus. Ich denke, viele Männer haben bemerkt, wie Alkoholvergiftung dazu führt, dass kein Geschlechtsverkehr möglich ist, und im Laufe der Jahre führt ein solches Hobby im Alter von 40 Jahren zu vollständiger sexueller Impotenz und sogar früher, wenn Sie sich viel darum kümmern regelmäßig. Also, liebe Männer, überlegen Sie sich vor dem Trinken, welches Verfahren Ihnen am besten gefällt.
- Häufiger Konsum von geräuchertem Fleisch verringert die sexuelle Stärke erheblich, insbesondere wenn man bedenkt, dass natürliches geräuchertes Fleisch heutzutage selten in den Regalen zu finden ist. Solche Nahrung führt im Laufe der Zeit zu Plaque an den Wänden der Blutgefäße, was wiederum zu einer schlechten Durchblutung der Genitalien und infolgedessen zu Impotenz führt.
- Rauchen – Zigaretten sind sicherlich kein Lebensmittel, aber wenn man sich manche Männer ansieht, scheint es, als ob sie sie tatsächlich essen. Große Mengen an Zigaretten führen im Alter von 50 Jahren zu völliger Impotenz. Viele werden darüber sprechen, wie ihr Großvater seine 95 Jahre geraucht hat und Frauen bis 80 Jahre alt war. Sicher, diese Tatsache kommt vor, aber dann, liebe Männer, überlegen wir uns, was Ihre Großeltern geraucht haben und was Sie jetzt rauchen. Heutzutage findet man kaum noch natürlichen Tabak in Zigaretten, ca. 70% des Inhalts einer Zigarette sind diverse Verunreinigungen und all dies ist mit Chemie gesättigt für schnelleres Abbrennen und steigert den Drang zu rauchen. Und das ist richtig, nicht nur Ihre Zigaretten brennen schnell, sondern auch Ihr Sexualleben.
Was Sie essen müssen, um die Potenz zu erhalten
Kommen wir nun zum angenehmen und leckeren Teil unseres Artikels. Es gibt viele leckere und gesunde Lebensmittel, die Ihnen helfen, Ihre männliche Kraft so lange wie möglich auf dem richtigen Niveau zu halten.
Nüsse für die Potenz
Dies ist ein Produkt, das viel Jod, Vitamine und Mineralien enthält, die für Ihre Genitalien sehr wichtig sind. Es wird empfohlen, mindestens 2 Walnüsse pro Tag zu sich zu nehmen, am besten 4 Walnüsse pro Tag.
Um die sexuelle Stärke zu steigern, müssen Sie Nüsse mit Honig essen. Dazu werden die Nüsse zerkleinert und zu gleichen Teilen mit Honig vermischt. Sie können eine solche Mischung im Voraus vorbereiten und in ein Glas geben. Diese Mischung wird nach den Mahlzeiten verwendet, jeweils 2 Teelöffel, und es ist ratsam, sie mit Milch zu waschen, um die Wirkung zu verbessern. Die beste Zeit zum Verzehr ist morgens und abends.
Granatapfel für Potenz
Granatapfel ist unglaublich nützlich für Männer. Es verbessert die Durchblutung und erhöht die Durchblutung der Genitalien. Gerade jung und voller Energie kann man diesen Leckerbissen regelmäßig zur Vorbeugung essen, aber Männern über 40 wird empfohlen, ein paar Mal im Jahr 1 Glas Granatapfelsaft zu trinken, 1 Glas täglich einen Monat lang. . Wenn Sie bereits Probleme mit der Potenz haben und Ihr Körper Sie regelmäßig enttäuscht, werden Sie in einem Monat das Ergebnis spüren. Ihr Blutfluss wird erhöht, was Ihre Erektion verbessert. Darüber hinaus wird die erhöhte Durchblutung der Genitalien dazu beitragen, das schlaffe Penissyndrom zu beseitigen. Nach einer so angenehmen Behandlung verbessert sich nicht nur die Erektion, sondern der Penis wird während der Erektion auch elastischer.
Rübe für Potenz
Dieses Wurzelgemüse eignet sich hervorragend zur Bekämpfung sexueller Dysfunktion. Sie können es frisch essen, wenn Sie es nicht besonders mögen, können Sie es in Salaten verkleiden. Wenn Sie bereits nicht nur Vorbeugung, sondern insbesondere Behandlung benötigen, müssen Sie es in Milch kochen. Auf diese Weise gekochte Rübe hilft Ihnen, Ihre männliche Stärke so schnell wie möglich wiederherzustellen.
Karotten für die Potenz
Dieses orangefarbene Mädchen wird Ihnen helfen, Probleme im Bett zu bewältigen. Dieses zähe Wurzelgemüse macht Ihren Penis genauso stark und geschmeidig. Es kann ganz gegessen werden, indem man Karotten zwischen den Mahlzeiten zerdrückt, aber es wird am besten als Saft konsumiert. Das Trinken eines solchen Saftes ist dreimal täglich für 0, 5 Tassen, 20 Minuten nach einer Mahlzeit, notwendig. Im Allgemeinen werden Sie es einfach nicht in der erforderlichen Menge essen, daher ist es besser, den Saft zu pressen.
Banane und Kefir für die Potenz
Diese beiden Produkte müssen in einem köstlichen Cocktail kombiniert werden. Dieses köstliche Getränk liefert dir das Protein und Protein, das du als Mann brauchst. Zum Kochen eine Banane in einem Glas zerdrücken oder mit einem Mixer zerkleinern. Dann mit Kefir oder Joghurt füllen, Zucker nach Geschmack hinzufügen, alles mischen. Trinken Sie diesen Smoothie jeden Tag morgens, Sie können ihn auch vor dem Training trinken, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen.
Ein solcher Cocktail ist im Allgemeinen nur ein Glücksfall für Männer, er wird in jedem Alter konsumiert. Banane hilft, den Geschlechtsverkehr zu verlängern, wenn Sie es oft verwenden, können Sie das Problem eines schnellen "Endes" lösen. Ein fermentiertes Milchprodukt verbessert Ihre Fortpflanzungsfunktion und erhöht Ihre Spermienzahl und die Qualität Ihres Orgasmus. Daher sollte dieser Cocktail in jedem Alter so oft wie möglich getrunken werden.
Meeresfrüchte für die Macht
Meeresfrüchte enthalten ein Aphrodisiakum, das wiederum das sexuelle Verlangen steigert. Bei Meeresfrüchten lohnt es sich, Garnelen, Rüben, Makrelen, Austern und Tintenfischen den Vorzug zu geben. Alle diese Lebensmittel haben sehr positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Mannes. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser Produkte erreichen Sie eine stabile und regelmäßige Erektion, die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert sich, der Orgasmus und die Fortpflanzungsfunktionen werden gesteigert.
Um das Ergebnis zu erhalten, sollten Austern nur roh gegessen werden.
Garnelen, Rapana und Tintenfisch werden mit einer begrenzten Menge Salz gekocht gegessen.
Makrele wird gekocht, gedämpft und gedünstet verwendet. Geräucherte oder gesalzene Makrelen haben diesen Effekt nicht mehr.
Honig für die Potenz
Jeder weiß, dass Honig gut für die Gesundheit ist und wie gut ist er für Männer? Nur wenige wissen es, aber Honig ist auch ein natürliches Aphrodisiakum. Erhöhen Sie die Potenz und intensivieren Sie das Verlangen. Damit Ihr Abend und Ihre Nacht „Hurra! " vergehen, müssen Sie einem Glas Rotwein einen Löffel Honig hinzufügen und gut mischen. Fügen Sie dem Wein auf diese Weise jedes Mal Honig hinzu und Sie werden von seiner Wirksamkeit überzeugt sein und Sie werden das Produkt selbst in dieser Form nicht missbilligen können, aber diese Behandlung offensichtlich nicht missbrauchen.
Kürbis für Power
Kürbis ist ein sehr günstiges Produkt. Es ist notwendig, die Samen für die Potenz zu verwenden, aber nur roh, gebraten verlieren sie ihre Eigenschaften. Sie enthalten viel Zink, das für Männer nützlich ist, was wiederum die Potenz deutlich erhöht. Wenn Sie sie dreimal täglich 1 Esslöffel verwenden, werden Sie das Ergebnis ziemlich schnell spüren. Die Verwendung von Kürbiskernen erhöht die Spermienproduktion, erhöht den Orgasmus, erhöht die Fortpflanzungsfunktion, was für Männer, die Vater werden möchten, sehr wichtig ist.
Und wenn Sie bereits ernsthafte Probleme haben und die Potenz schlecht ist, müssen Sie Kürbiskernöl auftragen. Es wird morgens und abends in Form von 100 Gramm Mikroeinläufen verwendet. Dieses Verfahren hilft, die Prostata wiederherzustellen.
Ingwer für die Potenz
Dieses Wurzelgemüse ist für Männer jeden Alters unglaublich nützlich. Es kann sowohl zur Prophylaxe als auch zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt werden. Es verbessert den Blutfluss im ganzen Körper perfekt und verbessert natürlich den Blutfluss zu den Genitalien. Der regelmäßige Verzehr von Ingwer in Lebensmitteln erhöht den Testosteronspiegel im Blut, was sich direkt auf das Sexualleben eines Mannes auswirkt. Ingwer kann in jeder Form konsumiert werden; Es wird frisch, in Salzlake oder in Form von Trockenpulver gegessen und zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt. Bei all diesen Arten wirkt es auf die gleiche Weise auf den Körper. Der Konsum von Ingwer hilft Ihnen in jedem Alter, die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern.
Knoblauch für die Potenz
Viele Männer lieben Knoblauch, und das aus gutem Grund. Knoblauch beschleunigt das Blut im ganzen Körper und erhöht auf natürliche Weise den Blutfluss zu den Genitalien. Männer, die Knoblauch lieben und ihn regelmäßig konsumieren, leiden seltener an sexuellen Störungen und erleben weniger wahrscheinlich eine Abnahme der Potenz vor dem 50. Knoblauch ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Prostataerkrankungen. Nach dem Verzehr des Knoblauchs wird empfohlen, ein Glas Milch zu trinken, um die Wirkung zu verstärken und den Knoblauchgeruch aus dem Mund zu entfernen.
Sellerie für Potenz
Sellerie ist natürlich ein Produkt für jedermann, aber Männer müssen es einfach verwenden. Nur wenige wissen es, aber Sellerie enthält in seiner Zusammensetzung ein Hormon, das für die sexuelle Anziehungskraft von Frauen verantwortlich ist und das im Laufe der Jahre immer wichtiger wird.
Sellerie sollte frisch gegessen werden. Wenn Sie es nicht wirklich mögen, schmücken Sie es mit dem Salat, den Sie mögen. Alle Teile von Sellerie und seinen Sorten werden in Lebensmitteln verwendet.
Tomaten für die Potenz
Tomaten sind nicht nur ein köstliches Gemüse, sondern auch sehr nützlich für die Geschlechtsdrüsen von Männern, sie verbessern ihre Funktion, was dazu beiträgt, die allgemeine Funktion der Genitalien zu verbessern.
Es ist notwendig, Tomaten für die Gesundheit der Männer zu essen, nicht in der frischen Form, die wir gewohnt sind. Vor dem Essen müssen Tomaten gebacken oder gedünstet werden. Auch für diese Zwecke eignet sich der übliche gekochte Tomatensaft, den wir für den Winter sammeln. Wenn Ihre Frau also viel Tomatensaft für den Winter zubereitet hat, trinken Sie ihn aus Gründen der Gesundheit und mehr, sie wird es zu schätzen wissen.
Eier für die Macht
Offenbar sind Rühr- oder Rühreier, die von allen Männern geliebt werden, nicht nur lecker und schnell, sondern auch sehr gesund. Eier jeglicher Art wirken sich positiv auf die Spermienproduktion aus. Die in Eiern enthaltenen Proteine beeinflussen die Qualität der Spermien und die im Eigelb enthaltenen Vitamine und Mineralien verbessern die männliche Kraft.
Wachteleier sollten roh gegessen werden, da sie nützlicher sind. Hühnchen hingegen ist in der fertigen Form nützlicher.
Nur wenige Menschen wissen, dass Zwiebeln die vorteilhaften Eigenschaften von Eiern verbessern. Wenn Sie also Zwiebeln zu einem Omelett hinzufügen, erhalten Sie ein gesünderes Produkt.
Obst und Gemüse für die Potenz
Jedes Obst und Gemüse wird zweifellos Ihrer männlichen Gesundheit zugute kommen. Sie enthalten viele nützliche und essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die für den gesamten Körper notwendig sind. Wie Sie wissen, sind Männer bei einem normalen Gesundheitszustand viele Jahre lang in Ordnung.
Milchprodukt
Jedes fermentierte Milchprodukt wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Fermentierte Milchprodukte erhöhen die Fortpflanzungsfunktionen des Körpers, was für junge Menschen mit Kinderwunsch vorteilhafter ist. Kumis, Sauerrahm, Joghurt, Hartkäse und Hüttenkäse sind besonders nützlich. Der regelmäßige Verzehr dieser Produkte erhöht nicht nur Ihre Fortpflanzungsfunktion, sondern auch die Spermienproduktion, was sich sicherlich auf die Qualität Ihres Orgasmus auswirkt.
Essen Sie gut und bleiben Sie immer und in jeder Situation ein Mann!